Lors de la thérapie de couple, les conjoints sont reçus ensemble et ils participent à la construction d'un espace de parole libre et sécurisé où chacun peut évoquer ses difficultés, ses ressentis, ses besoins et ses attentes sans jugement afin de renouer le dialogue.
La thérapie de couple permet d'aider les conjoints à mieux se comprendre, à regarder différemment son partenaire, à percevoir le fonctionnement de leur couple et le rôle que chacun y joue.
Elle va s'intéresser « au contrat de départ » du couple, mettre à jour les croyances, les représentations et les modèles respectifs.
L'objectif est de mobiliser les ressources et les compétences du couple pour l'accompagner vers un fonctionnement plus harmonieux qui correspond aux attentes respectives de chaque partenaire.
La thérapie familiale systémique est centrée sur la relation, les interactions entre les membres de la famille.
Elle réunit le couple et les enfants.
Il est aussi possible de faire intervenir, le cas échéant, d'autres membres de la famille élargie (grands-parents, oncles, cousins...).
La thérapie familiale est adaptée lorsque se posent des problèmes de communication.
L'espace de parole proposé par le thérapeute permet de mettre au travail la dynamique relationnelle, en repérant les rôles et les places de chacun et en accompagnant leurs ressentis face au fonctionnement de la famille.
La thérapie familiale est également indiquée dès lors qu'un membre de la famille porte un symptôme générant de la souffrance pour lui-même et/ou sa famille : troubles du comportement, échec scolaire, opposition, violence, addiction, troubles alimentaires (boulimie, anorexie), conduite à risque...
Cette démarche propose une nouvelle grille de lecture du problème et accompagne la famille pour qu'elle trouve ses propres solutions et qu'elle expérimente un nouveau fonctionnement familial générant moins de souffrances pour chacun des membres.
La thérapie familiale peut être utile pour les familles confrontées à une crise qui va bouleverser l'équilibre établi :
naissance, adoption, handicap, séparation, deuil, départ d'un enfant, perte d'un emploi, maladie, retraite...
Ces moments sont des signes qu'un changement familial est nécessaire pour se réadapter les uns aux autres.
De par son approche systémique ancrée dans le présent, la thérapie familiale devient un lieu d'échange où la parole se libère et où la souffrance de chacun est prise en compte sans risquer d'abîmer ou de rompre les liens familiaux.
Cela offre à la famille l'occasion de vivre une expérience relationnelle différente.
Elle peut ainsi communiquer autrement, initier un processus de changement qui conduira à l'émergence d'un nouvel équilibre plus satisfaisant pour chacun.
La thérapie individuelle systémique offre un espace de parole pour aborder les difficultés de la personne en prenant en compte le contexte humain dans lequel elle évolue (la famille d'origine, le couple, les relations professionnelles...).
L'environnement a un impact sur la manière d'être et d'agir.
La thérapie permet de s'interroger sur son fonctionnement, ses résistances et de prendre du recul pour mieux s'en défaire.
Le thérapeute aide la personne à mieux se connaître (la valeur qu'elle s'accorde, ses croyances, ses représentations, ses modèles...), à travailler sur son espace émotionnel afin de découvrir ou renforcer ses ressources, regagner confiance en soi et ainsi améliorer ses relations aux autres.
L'approche systémique individuelle se concentre sur « l'ici et maintenant » pour faire évoluer la personne vers un mieux-être, amorcer un processus de changement qui lui permettra une redéfinition de ses priorités et de ses objectifs.
Il n'y a pas de vérité en éducation
mais seulement un processus d'essais et d'erreurs
dans lequel on peut cheminer et grandir
Devenir parent est un processus complexe qui s’inscrit dans une histoire personnelle et familiale, faite de tâtonnements et de multiples changements.
Les enjeux de la parentalité et de ses fonctions sont complexes. Aujourd'hui, exercer son rôle parental n'est pas chose aisée dans une société en pleine mutation, où tout va très vite , et où les conditions de vie ne sont pas toujours sécurisantes.
L'éducation des enfants n'a jamais été chose facile. Se questionner, douter, remettre en question ses choix éducatifs est le lot quotidien de tous ceux qui exercent le dur métier de parent. Il est parfois difficile de trouver "les bonnes réponses" malgré toutes les bonnes intentions.
Les difficultés rencontrées par les parents sont variées et n’ont pas toujours pour origine un problème relationnel. Parfois elles sont le résultat de maladresses auxquelles on peut facilement remédier.
La Guidance parentale peut vous aider
La guidance a pour objectif d'informer et de donner aux parents des outils de sensibilisation et de compréhension des besoins de l'enfant afin qu'ils trouvent de meilleures stratégies éducatives pour le quotidien.
La guidance parentale est un accompagnement qui permettra aux parents de décoder les émotions de l'enfant et les besoins de sécurité de ce dernier, de poser un cadre adapté et d'améliorer la communication.
L'objectif est que les parents prennent conscience de leurs forces, de leurs qualités et de leurs compétences parentales afin qu'ils puissent donner ou redonner confiance à leur enfant.
La guidance parentale peut offrir des solutions aux parents à tous les stades de développement de l’enfant.
Au plus jeune âge, elle permet aux parents de trouver des réponses aux questions qu'ils se posent face à leur jeune enfant : difficultés pour le faire dormir, pour poser des limites/interdits, pour se séparer, position à adopter face à l'agréssivité, à la tétine, à l'alimentation...
A l'adolescence, elle offre une manière d'appréhender le décalage entre ce que l'adolescent vit, ce qu'il est et ce qu'il dit. Cela permet de mieux comprendre sa personnalité, son désir d'indépendance, ou encore sa passivité, son agressivité ...
Cette démarche se veut collaborative, dénuée de tout jugement et dans une écoute bienveillante.
Diplômée d'Etat en tant qu'éducatrice spécialisée, j'ai exercé pendant plus de 20 ans dans le champ du handicap et de la Protection de l'Enfance. Riche de la rencontre avec les familles, j'ai développé une expertise clinique de terrain me permettant une meilleure compréhension du développement de l'enfant, des problématiques individuelles et familiales, notamment autour de la parentalité.
Forte de cette expérience et en perpétuelle interrogation sur ma pratique professionnelle, j'ai souhaité poursuivre mon accompagnement des familles avec plus d'engagement en élargissant mon domaine de compétence.
Suite à l'obtention d'un Diplôme de Formation Supérieure Spécialisée Universitaire « Clinique familiale et pratiques systémiques » (Master 2) à Paris 8, j'ai obtenu la certification en thérapie familiale de l'institut Monceau de Paris (dirigé par le Pr Pierre ANGEL).
En complément j'ai été formée à la Thérapie des schémas précoces inadaptés (niveaux 1 et 2), ainsi qu'aux IOS (Interventions Orientées Solutions).
En 2021, j'ai suivi le programme complet MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, ou en français réduction du stress basée sur la pleine conscience).
Je suis membre adhérente de la Société Française de Thérapie Familiale, en tant que psychopraticienne.
Par ailleurs, j'interviens dans le cadre de groupes d'analyse de pratiques auprès d'étudiants (IRTS d'Aquitaine) et auprès de professionnels du secteur médico-social.
Je participe régulièrement à des colloques et à des formations pour garantir un suivi de qualité.
Quelle que soit l'approche que j'utilise, l'écoute, la bienveillance, l'impartialité et la confidentialité sont constamment au coeur de mon engagement. A travers la relation d'aide et d'écoute, mon objectif est de travailler sur l'émergence de vos ressources, de vos solutions pour évoluer vers un mieux-être et vous affranchir de vos freins qui vous empêchent aujourd'hui de vous épanouir, que ce soit seul, en couple ou en famille.
Les séances durent une heure.
Le rythme des séances et la durée de la thérapie sont variables en fonction de vos besoins, de l'évolution du travail et de la nature des difficultés rencontrées.
Le cadre d'intervention est défini lors de la première consultation.
260 avenue Pasteur - 33600 Pessac(premier étage)
Le stationnement est simple et gratuit.
Je propose des consultations à distance dans des cas spécifiques.
La consultation à distance peut vous aider.
Pour tenir compte des conditions particulières des consultations en ligne, donc de la relation à distance, je vous propose de respecter quelques règles spécifiques à ce mode de communication, afin de faciliter la relation thérapeutique :